COURS


MARDI


MERCREDI


VENDREDI

Baby Judo (4-5 ans)


nés en 2008 et 2007



17h à 18h

JUDO Enfants (6-8 ans)


nés en 2006 / 2005 / 2004


17h30 à 18h30



17h30 à 18h30

JUDO Enfants (9-11 ans)


nés en 2003 / 2002 / 2001


18h30 à 19h30



18h30 à19h30

JUDO Ados & Adultes 12 ans et plus


nés en 2000 / 1999...


19h30 à 20h45


Techniques



19h30 à 20h45


Combats

TAÏSO / JU-JITSU


Etirements, assouplissements, renforcement musculaire.


Techniques de self-défense



18h à 20h